YOGA, RESPIRO E MAGIA
24-25 e 26 LUGLIO 2026

UN PERCORSO DI CONNESSIONE
Con Monica Salvoni

OBIETTIVO DEL RITIRO
ESPLORARE COME L’UNIONE TRA YOGA, RESPIRO E IMMERSIONE NELLA NATURA FAVORISCA BENESSERE FISICO, MENTALE ED EMOTIVO, NONCHÈ LASCIAR ANDARE LE RESISTENZE.

PROGRAMMA

VENERDÌ 24 LUGLIO
Arrivo in agriturismo dalle 15 alle 16.30 registrazione, sistemazione nelle camere doppie o triple e possibile tour della struttura
Ore 17:00 Cerchio di conoscenza e inizio attività
Ore 17:30 … pratica di Hatha Yoga per tutti i livelli con meditazione e condivisioni
Ore 19:30 … cena vegetariana con i prodotti dell’Orto Felice, tisana e relax

SABATO 25 LUGLIO
Ore7:30 … pratica di Hatha Yoga per tutti i livelli con meditazione e condivisioni
Ore 9:00 … colazione con i prodotti fatti in casa dalla struttura ospitante
Ore 10:00 passeggiata nel bosco di castagni centenari per respirare e meditare dentro il tuo abero maestro
Ore 13:00 … pranzo e riposo
Ore 16:00 .. esperienza nell’Orto Felice con raccolta e laboratorio di autoproduzione con Sonia e Giacomo (porterai a casa un vasetto speciale)
Ore 17:30 … pratica di Hatha Yoga per tutti i livelli con meditazione e condivisioni
Ore 19:30 … cena, tisana e rituale intorno al cerchio del fuoco

DOMENICA 26 LUGLIO
Ore 7:30 … pratica di Hatha Yoga per tutti i livelli con meditazione
Ore 9:00 … colazione
Ore 10:00 …passeggiata nel bosco per respirare e riconnettersi alla natura
Ore 13:00 …pranzo e saluti finali

COSTI E MODALITA’ DI PAGAMENTO:
320€ a persona, dal venerdì pomeriggio alla domenica dopo pranzo in pensione completa

180€ di acconto per prenotare, la restante parte sul posto all’arrivo.

RITROVA TE STESSO/A ATTRAVERSO IL CORPO, IL RESPIRO E LA NATURA

Un’esperienza dedicata allo yoga, al respiro e al contatto autentico con la natura. In un luogo magico e accogliente, ci prenderemo il tempo per rallentare, ascoltare il corpo e ritrovare equilibrio attraverso pratiche di yoga, respirazione consapevole e momenti di presenza condivisa in natura. Uno spazio in cui lasciarsi ispirare dalla semplicità, dal silenzio e dall’energia speciale che nasce quando ci si riunisce con intenzione.

CONTATTI

MONICA SALVONI
email: monyes205@gmail.com
cell. 331 8307423

SONIA DI MARCA
tel: 328 7190084